🥊 Sport-Études Boxe – École secondaire des Sources
Le programme Sport-Études Boxe, exclusif aux élèves de l’École secondaire des Sources, forme des jeunes capables d’affronter des défis physiques et mentaux — pour en ressortir plus forts, plus confiants et plus ambitieux.
La boxe n'est pas un sport d'équipe traditionnel.
Chaque entraînement forge des compétences de vie : autonomie, discipline, résilience.
La discipline devient une liberté.
Notre Vision
À travers la boxe, nous transmettons :
✅ Endurance et force physique pour surmonter l’adversité
✅ Avantage mental : prendre de bonnes décisions sous pression
✅ Réelles compétences en autodéfense
✅ Mode de vie sain : sommeil, nutrition, rigueur
✅ Mentalité de gagnant : ambition, dépassement de soi
Notre mission :
Former des jeunes équilibrés et ambitieux, prêts à réussir partout.
Comment ça fonctionne?
📅 Horaire : 5 jours/semaine, après l’école, environ 3h/jour
🥊Entrainements:
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Techniques de boxe (garde, pieds, distance, coordination)
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Conditionnement physique (cardio, force, explosivité)
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Autodéfense et stratégie
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Développement mental : focus, discipline, ambition
✅ Évaluations régulières
✅ Plans de progression personnalisés
✅ Suivi individuel
Un parcours complet
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Renforcement physique et préparation sportive
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Initiation au coaching sportif à mesure de l'évolution
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Option : Préparation à des compétitions de boxe encadrées
Comment s'inscrire?
🎯 Pour les élèves de 1re à 5e secondaire.
1. Remplir la demande d'admission ici (Veuillez compléter les deux volets.)
2. Nous contacter pour planifier une rencontre.
📩 Courriel : ambitionboxing@hotmail.ca
📞 Téléphone : 514-707-4957